Skip to Content
Bij het doorgaan op deze website ga je akkoord met deLees meer
06-83614777info@echt-leven.nl
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
    • Ontmoet de therapeuten
  • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
0
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
    • Ontmoet de therapeuten
  • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
Home Top links

Top links

Wat leuk dat je hier bent.
Hieronder vindt je een overzichtje met belangrijke linkjes. Door op de button te klikken kom je dan direct op de plek met de juiste informatie:

  Boek Voorbij de schaduw van mijn jeugd

   Echt-leven traject      

   Blog Echt-leven  

   Ervaringen klanten        

 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

petrina_echtleven

Opgegroeid met psychisch zieke ouders❓
Ga voorbij de schaduw van jouw jeugd ☀️
Leven vanuit liefde💞
#koppvolwassenen #echtleven

“Zalig zijn de vredestichters, want zij zullen kin “Zalig zijn de vredestichters, want zij zullen kinderen van God genoemd worden.”
Mattheüs 5:9

Ik werd bij het kijken van de dienst zondag zo geraakt door deze tekst. Omdat er opeens zichtbaar werd wat ik altijd dacht dat vredestichten was en wat het nu voor mij is geworden.

Lange tijd dacht ik dat vredestichten betekende dat je rustig blijft, zwijgt of conflict vermijdt. 

Zeker als je bent opgegroeid als KOPP, als kind van een ouder met psychische problemen of verslaving. Dan leer je vaak al vroeg om je aan te passen, om de sfeer te bewaken en om jezelf kleiner te maken. Niet omdat je dat wilde, maar omdat het nodig voelde om te overleven.

Maar een vredestichter is niet iemand die zwijgt of conflict vermijdt. Een vredestichter is iemand die op een gezonde manier het conflict aangaat. Iemand die durft te blijven staan in waarheid en liefde. Iemand die grenzen leert voelen en uitspreken, zonder te verharden en zonder zichzelf te verliezen.

Als christelijke lichaamsgerichte traumatherapeut voor KOPP-volwassenen zie ik hoe diep dit raakt. Wanneer je zenuwstelsel jarenlang gericht was op overleven, voelt conflict al snel als gevaar. Dan wordt stil zijn een reflex. Alles om de vrede te bewaren.

Jij kunt een vredestichter zijn. Niet door alles glad te strijken, maar door te leren luisteren naar je lichaam. Door te herkennen wanneer je in oude overlevingspatronen schiet. Door grenzen te leren stellen zonder schuld. Door verantwoordelijkheid aan te spreken op een gezonde manier.

Vredestichten is moed hebben, het is een actie. Het is volwassen omgaan met situaties. En dat kan je leren!
Wanneer je dit doet raakt het drie generaties. 

Het brengt vrede in jou, omdat jij jezelf uitspreekt en veilige grenzen creëert. 
Het brengt vrede naar de generatie vóór jou, omdat je leert kijken met waarheid én compassie, zonder jezelf op te offeren. 
En het brengt vrede naar de generatie na jou, omdat jij patronen doorbreekt die anders worden doorgegeven.

Daarom start ik binnenkort mijn groepstraject: Voorbij de schaduw van jouw jeugd. In dit traject leer je wat het betekent om vredestichter te zijn! Voor meer informatie reageer met 🕊️ en ik stuur je persoonlijk informatie toe!
Veel te vaak wordt er begonnen met: God kiest mens Veel te vaak wordt er begonnen met: God kiest mensen.
En er wordt niet uitgelegd dat God iedereen kiest. Dat Hij op ieders hart klopt, elke dag. Dat God geen willekeur of aanzien van persoon heeft.

Wij mensen mogen beginnen met de opdracht die God en ook Jezus gaven door het hele Woord: Kom naar Mij, roep Mij aan! 

Met de heerlijke beloften dat God geen roeper laat staan.

Ga niet zitten wachten tot God kiest.
Want God heeft al gekozen voor de grondlegging van de wereld.

Jij mag naar Hem en Hij wacht op jou.

Dit is een stukje uit de live over de uitverkiezing.

Kijk gerust het hele verhaal 

Liefs,
Petrina
Van verlamd in de uitverkiezing naar Mijn God, mij Van verlamd in de uitverkiezing naar Mijn God, mijn Heer en Mijn Redder.

Eerst deel ik mijn persoonlijke ervaring.

Daarna duik ik de Bijbel in. Pak die er gerust bij en ontdek wat er staat voor jou. Onderzoek en neem niet klakkeloos aan.

Met liefde en enthousiasme 

Liefs,
Petrina
“Bevuil je nest niet.” Dat was een reactie op het “Bevuil je nest niet.”
Dat was een reactie op het interview dat ik deelde…
Eerder, toen ik mijn manuscript deelde klonk het ook al, in andere woorden.

En ik snap het.

Voor veel families voelt waarheid als verraad.

Zeker als het gaat over psychische ziekte, gezinsproblemen of misstanden in de kerk.

Dingen waar generaties lang over gezwegen werd.
En als ik, of jij dan wel gaat spreken, doen ze alsof ik of jij de dader bent.

Maar dit is wat ik steeds helderder voel:
Ik bevuil niets. Ik vertel kwetsbaar mijn verhaal.
Want zwijgen heeft mij niet beschermd.
Zwijgen heeft mij klein gehouden. Bang gemaakt.

En zwijgen heeft vooral één ding gedaan:
de pijn laten doorleven in stilte.

Wie wordt geholpen met zwijgen? De familie niet. De kerk niet. Het kind al helemaal niet.

En wie “bevuilt” het nest eigenlijk?
Degene die vertelt hoe het was?
Of degene die verantwoordelijk was voor wat er afspeelde en die het liet bestaan?

Ik ben dankbaar dat ik vandaag mijn waarheid met liefde kan spreken. Omdat ik geloof dat waarheid en liefde bij elkaar horen. Liefde zonder waarheid wordt kramp.
Waarheid zonder liefde wordt hard.

En dus kies ik voor allebei: waarheid én liefde.

En ja ik weet dat eerlijk spreken iets kan doen met systemen. Families. Reputaties. Het plaatje dat men graag overeind houdt.(En waar iedereen nek- en rugpijn van heeft om dit te dragen.)

Echte liefde wordt geblokkeerd door ontkenning. God heeft volmaakt lief en ontkent niets. Hij kan vergeven, dat is onmogelijk te bereiken als je ontkent of zwijgt. Zwijgen belemmert herstel!

Ik kies ervoor om mijn geschiedenis niet langer te dragen als geheim, maar als een groot getuigenis. Hij bracht mij uit schaduw en angst, naar leven in Zijn licht.

Ik bevuil het nest niet. Ik laat God het reinigen voor mezelf en de volgende generaties. Als ik het duister in Gods licht breng is het licht. Ontmasker de duisternis en heb geen gemeenschap met de onvruchtbare werken van de duisternis Efeze 5:11
Volg op Instagram

Contact

Petrina Haak

Zomereik 90
Krimpen aan den IJssel
info@echt-leven.nl

KvK: 71623507

Volg en praat mee

Echt-leven 2026 Petrina HaakPrivacybeleid