Skip to Content
Bij het doorgaan op deze website ga je akkoord met deLees meer
06-83614777info@echt-leven.nl
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
    • Ontmoet de therapeuten
  • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
0
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
    • Ontmoet de therapeuten
  • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
Home Top links

Top links

Wat leuk dat je hier bent.
Hieronder vindt je een overzichtje met belangrijke linkjes. Door op de button te klikken kom je dan direct op de plek met de juiste informatie:

Ontdek de website

  Boek Voorbij de schaduw van mijn jeugd

YouTube van Echt-leven 

   Blog Echt-leven  

   Ervaringen klanten        

 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

petrina_echtleven

Opgegroeid met psychisch zieke ouders?
Ik help KOPP volwassenen naar herstel 🕊️
✍🏻 Auteur | Voorbij de schaduw van mijn jeugd
Plan je intake in ↓

Wanneer je bij mij komt, ontvang je meer dan allee Wanneer je bij mij komt, ontvang je meer dan alleen praat-therapie.

Veel KOPP-volwassenen* hebben al veel gelezen en onderzocht. Ze kunnen vaak precies uitleggen waar hun pijn vandaan komt, maar begrijpen is niet hetzelfde als veranderen.

Daarom werk ik niet alleen met jouw gedachten, maar met jou als compleet mens:

❤️ Lichaam
Je lichaam onthoudt wat je hebt meegemaakt en reageert vaak al voordat je hoofd begrijpt wat er gebeurt. Samen kijken we naar de signalen van je lichaam, zodat oude beschermingspatronen stap voor stap mogen veranderen.

❤️ Ziel
In je ziel liggen overtuigingen, gevoelens en keuzes opgeslagen die vaak zijn ontstaan vanuit pijn. We maken ruimte voor wat lange tijd ongezien is gebleven, zodat er herstel en nieuwe vrijheid kan ontstaan.

❤️ Geest
In je geest ligt wie jij werkelijk bent. We werken aan het hervinden van je intuïtie, je geweten en je identiteit, zodat je steeds meer leert leven vanuit wie je ten diepste bent.

We begeleiden je graag om op al deze lagen ontdekkingen te doen. Niet alleen zodat je begrijpt wat er is gebeurd, maar zodat je ook werkelijk van binnenuit kunt veranderen.

Op welk gebied merk jij dat er op dit moment de meeste aandacht en zorg nodig is?

KOPP-volwassenen = Kind van Ouder met Psychische Problemen die nu volwassen is geworden.

✿ Petrina Haak | Echt-leven traumatherapie
✿ Groepstrajecten voor KOPP-volwassenen die willen herstellen van de impact van hun jeugd door middel van groepstrajecten en lichaamsgerichte traumatherapie.
✿ www.echt-leven.nl | Stuur een DM voor vragen of informatie.
“Petrina, denk jij dat ik KOPP ben?” Het is de me “Petrina, denk jij dat ik KOPP ben?”

Het is de meest gestelde vraag in mijn praktijk

Deze vraag die stel je niet om een label te krijgen. Ik weet dat je dit stelt omdat je herkenning vindt en het tegelijkertijd nog niet kan aannemen als waarheid voor jezelf. 

Achter deze vraag ligt jouw levensverhaal. Dus zullen we in de praktijk altijd beginnen met nieuwsgierig zijn en een luisterend oor.

Jij stelt deze vraag niet als er niets ligt waardoor jij hierover denkt. En het is lastig wanneer je ouder geen duidelijke psychische diagnose heeft. Dan kan jij geloven dat het toch wel meevalt. Want hé: het kan altijd erger!

In gesprek zullen we heel kort stilstaan bij je ouder. Daarna gaan we graag luisteren naar jou. KOPP gaat over jou, jij was het kind. En het is logisch dat jij als kind ouders nodig had. Niet als een extraatje wat fijn is als het even functioneert. Nee! Lange tijd was je volledig afhankelijk van hen.

Als jij met deze vraag rondloopt: Ben ik KOPP? Dan horen wij graag jouw verhaal!
Stuur een privébericht of mail naar info@echt-leven.nl

✿ Petrina Haak | Echt-leven traumatherapie
✿ Voor KOPP-volwassenen die willen herstellen van de impact van hun jeugd door middel van groepstrajecten en lichaamsgerichte traumatherapie
✿ www.echt-leven.nl | Stuur een DM voor vragen of informatie
Alle zorg en verantwoordelijkheid voor je ouder me Alle zorg en verantwoordelijkheid voor je ouder met psychische problemen ligt bij jou. 

En het houdt niet op, door de jaren heen is het juist alleen erger geworden. 

Jij voelt die druk en verantwoordelijkheid op je schouders. Het allerliefst zou je wegvluchten van je eigen leven. 

Al die andere mensen kozen contact te stoppen, zij konden dat kiezen. Alleen voor jou is het je ouder. Jij, jij voelt die keuze niet!

Wat verlang je ernaar om rust te voelen. Jij verlangt naar rust in je hoofd. Die continu aan staat.

Hierin kan het groepstraject: Voorbij de schaduw van JOUW jeugd, zo bijdragen. Want jij draagt zoveel alleen. 

In de groep mag jij een plek vinden waar je verbondenheid kunt ervaren met mensen die zich hierin kunnen herkennen. En door in de groep deel te nemen kun je gaan ervaren wat het betekend dat er voor jou gezorgd wordt, hoe het is dat er interesse en aandacht is voor jou. Dat jouw verhaal er mag zijn.

18 september - start mannen groep - 2 plekken beschikbaar

oktober - start vrouwen groep - 5 plekken beschikbaar

10 groepscoachings, 10 x lunch, 10 x inspiratiemoment

Wil jij voorbij de schaduw van JOUW jeugd?
Comment of stuur een privébericht met het woord “GROEP” dan stuur ik je alle informatie.

✿ Petrina Haak | Echt-leven traumatherapie
✿ Voor KOPP-volwassenen die willen herstellen van de impact van hun jeugd door middel van groepstrajecten en lichaamsgerichte traumatherapie
✿ www.echt-leven.nl | Stuur een DM voor vragen of informatie
De vraag: Hoe gaat het met mij? Heb ik een jaar la De vraag: Hoe gaat het met mij? Heb ik een jaar lang gesteld, zonder dat er een antwoord kwam.

In het gezin waar ik opgroeide leerde ik dat ik altijd op mijn hoede moest zijn. Dat ik niet goed moest reageren op wat er gebeurde, ik moest situaties voor zijn. Anders kon ik in levensgevaarlijke situaties terechtkomen.

Al jong mocht ik moeder worden (19 jaar). Vanaf het begin is mijn hart overspoelt met liefde! Het verzorgen en koesteren van mijn kleintje, het herstelde stukjes in mij. 

Tegelijk gaf het diep besef: Ooit stond mijn moeder zo met mij. In de peuterpubertijd van mijn kind kwam ik bij de vraag: Hoe moet ik moeder zijn? 

Hiervoor ging op zoek naar hulp, ontdekte ik KOPP en ging het proces aan. Ik keek mijn angst en verleden recht in de ogen. Wat het mij ook moest kosten voor mijn kinderen moest het anders! 

Een proces zonder KOPP kennis bij hulpverleners en ook heel eenzaam. Ook doordat er een echtscheiding plaatsvond. Juist het dieptepunt werd de plek, waar ik mijn leven kon opbouwen vanaf een stevig fundament. 

God en een confronterende hulpverlener brachten mij in beweging naar het leven. 

Mijn angsten, slapeloze nachten en vechten putte mij uit. Tot de vraag kwam: Wie laat je lachen? Ik koos daar God! Zo kwam ik los van de mat waarop ik zolang, verlamd door angst, had gelegen.

Er ontstond in mij herstel voor lichaam, ziel en geest. Dat is ook voor jou mogelijk!

Na mijn eigen ontdekkingsreis begon ik de praktijk: Echt-leven. 

Want als ik dit herstel voor mezelf zou houden? Dan zou dat al heerlijk zijn. Alleen als ik het ging delen dan zou dit vermenigvuldigen! ❤️

✿ Petrina Haak | Echt-leven traumatherapie
✿ Voor KOPP-volwassenen die willen herstellen van de impact van hun jeugd door middel van groepstrajecten en lichaamsgerichte traumatherapie
✿ www.echt-leven.nl | Stuur een DM voor vragen of informatie
Volg op Instagram

Contact

Petrina Haak

Zomereik 90
Krimpen aan den IJssel
info@echt-leven.nl

KvK: 71623507

Volg en praat mee

Echt-leven 2026 Petrina HaakPrivacybeleid