Skip to Content
Bij het doorgaan op deze website ga je akkoord met het opslaan van cookies voor de verbetering van het website gebruikLees meer
06-83614777info@echt-leven.nl
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
    • Ontmoet de therapeuten
  • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
0
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
    • Ontmoet de therapeuten
  • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
Home Top links

Top links

Wat leuk dat je hier bent.
Hieronder vindt je een overzichtje met belangrijke linkjes. Door op de button te klikken kom je dan direct op de plek met de juiste informatie:

Ga direct naar de website

Bestel hier mijn boek

Naar YouTube video’s

  Luister naar de Echt-leven Podcast

Lees ervaringen uit de praktijk

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

petrina_echtleven

Opgegroeid met psychisch zieke ouders?
Ik help KOPP volwassenen naar herstel 🕊️
✍🏻 Auteur | Voorbij de schaduw van mijn jeugd
Plan je intake in ↓

Stop je gevecht met angst! Want angst is niet je Stop je gevecht met angst!

Want angst is niet je vijand. Wanneer jij KOPP-volwassene bent en nu worstelt met angst dan is angst een methode geweest waardoor je beschermd werd. In jouw leven heeft angst het stuur van jou overgenomen. Nu kan angst het elke keer weer van je overnemen.

Ik zie je vechten om je angst te overwinnen. Het liefst wil je dat angst uit je leven verdwijnt. En ik hoor het je ook vertellen op Bijbelse grond, achter elkaar haal je echte Bijbelteksten aan dat je niet bang hoeft te zijn. En je vecht nog harder.

Jij bent geboren in een gebroken wereld met lijden en gevaar, helaas! En in jou als mens zit de emotie angst en ik zeg je: Jij kan niet zonder. 

Angst helpt je en is niet tegen jou. Alleen als jij nu vecht tegen je angst, dan begrijp jij niet wat je angst nodig heeft.

Het zijn geen grote dingen.
En wanneer je het eindelijk ontvangt kan het wel groots voelen!

Want dat opent je brein en lichaam voor nieuwe ervaringen. Dit kan zo’n grote bevrijding zijn!

Dit geeft ruimte om op een andere manier in het leven te staan. Met meer rust en verbinding met jezelf en anderen om je heen. 

Echt-leven waarbij je verleden je toekomst niet bepaalt!

✿ Petrina Haak | Echt-leven traumatherapie
✿ Voor KOPP-volwassenen die willen herstellen van de impact van hun jeugd door middel van groepstrajecten en lichaamsgerichte traumatherapie
✿ www.echt-leven.nl | Stuur een DM voor vragen of informatie
De Bijbel vertelt geen verhalen over geslaagde en De Bijbel vertelt geen verhalen over geslaagde en perfecte mensen. Weet je waarom de Bijbel mij zoveel hoop geeft?

Omdat God ervoor gekozen heeft om echte mensenlevens te laten zien.

Mensen die worstelen, zoals Jakob. Die vluchten, zoals Jona. Die twijfelen, zoals Thomas. Die rouwen, zoals Naomi. Die falen, zoals Petrus.

Geen perfecte levens of opgepoetste verhalen. Juist dat raakt mij. Want ik herken mij erin en vindt daardoor woorden die recht bij mijn hart binnen komen.

De Bijbel doet niet alsof gebrokenheid niet bestaat en God gaat pijn niet uit de weg. Hij ziet het, benoemt het ook. Je kunt in de Bijbel zoveel woorden vinden voor jouw gevoel!

Dat is ook wat ik zoveel KOPP-volwassenen zie verlangen.

God zegt niet: “Kijk Wie Ik ben en wat Ik heb gegeven, hoe durf je te komen met je pijn?!”
God zegt: “Ik zie je in je lijden en Ik, Ik leed met je mee!”

De tekst uit Johannes 10:10 is de inspiratie geworden voor de naam van mijn praktijk: Echt-leven. De tekst omschrijft het volgende:

"De dief komt alleen maar om te stelen, te slachten en verloren te laten gaan; Ik ben gekomen, opdat zij leven hebben en overvloed hebben." (HSV)

Zie je het, Jezus die daar spreekt, ontkent de werkelijkheid niet! Er wordt in mensen levens gestolen. Ik zie het ook, het verlies en wat er kapot kan gaan. Je jeugd die diepe sporen achterlaat.

Maar dan, Jezus zegt dat dat niet het einde van het verhaal hoeft te zijn. Want weet je wat zo wonderlijk is? Hij Zelf is gekomen om jou en mij leven te geven.

Echt leven.

Voor mij is dat de kern van het Evangelie. Jezus kwam zonder dat wij dit verdiend hebben, om te redden wat verloren is. En een ieder die in Hem gelooft zal eeuwig leven! Wat een hoop en troost ligt hierin.

God nodigt je uit om er, stap voor stap, samen met Hem doorheen te gaan.
Want bij God hebben jouw pijn, jouw verleden en jouw omstandigheden nooit het laatste woord.

Jezus heeft dat 🕊️💖🕊️

Welke hoop geeft de Bijbel jou?

✿ Petrina Haak | Echt-leven traumatherapie
✿ Voor KOPP-volwassenen die willen herstellen van de impact van hun jeugd door middel van groepstrajecten en lichaamsgerichte traumatherapie
✿ www.echt-leven.nl | Stuur een DM voor vragen of informatie
Als je een vader hebt gemist die veilig, aanwezig Als je een vader hebt gemist die veilig, aanwezig en verbonden met je was dan heeft dit gevolgen.

Want een vader is niet een extraatje. Zo van: fijn als het eens lukt dat je vader passend, veilig en verbonden op je kan reageren. Een vader is nodig, want die geeft jou dan het volgende leven door.

Hij geeft je jouw identiteit, het gevoel van waarde en richting in je leven.

God de Vader zegende Zijn Zoon bij de doop en Hij zei: dit is Mijn geliefde Zoon in Wie Ik Mijn welbehagen heb.

Wanneer dit voor jou ontbrak dan mag dat er zijn! Dan hoeft dit niet te worden verborgen onder goedpraten. Het is logisch dat dit sporen achterlaat.

Ook als volwassene kun jij alsnog deze zegen ontvangen. Ja allereerst door te zoeken naar Gods onvoorwaardelijke liefde voor jou. Want Hij als Maker kan ook je identiteit bevestigen en je richting geven in je leven.

Zoek ook iemand naast je als een mentor of vriend die je bevestigd en woorden van leven met je deelt. Die niet met je mee praat en fijn of makkelijk is. Juist iemand die je ook helpt te groeien in karakter.

Herstel in het ontvangen van de vaderzegen veranderd hoe jij in het leven staat. 

Ik nodig je uit tot een stil moment voor jezelf. Lees de volgende zinnen en zet er jouw naam voor:

Je bent kostbaar 

Jouw leven is kostbaar 

Je doet ertoe

Jij bent nodig 

Wat doet dit met jou als je jouw naam noemt en dit erachter zet?

♥️ Deel dit gerust met iemand die dit nodig heeft!

✿ Petrina Haak | Echt-leven traumatherapie
✿ Voor KOPP-volwassenen die willen herstellen van de impact van hun jeugd door middel van groepstrajecten en lichaamsgerichte traumatherapie
✿ www.echt-leven.nl | Stuur een DM voor vragen of informatie
Het kleine meisje had nooit kunnen denken, laat st Het kleine meisje had nooit kunnen denken, laat staan dromen, dat mijn leven van vandaag mogelijk zou zijn!

Ik dacht: ik kan niets, ik ben niets en ik zal nooit iets worden.

Nu denk ik: ik kan precies dat wat God voor mij bedoeld heeft.

Is dat makkelijk? Nee
Is het iets wat ik zelf kan? Nee
Was het haalbaar met God? Ja

Daarnaast dacht ik dat ik bang was. Angst was mijn identiteit geworden. Ik durfde niet naar de winkel voor boodschappen, bellen durfde ik niet en de deur openen voor de postbode. 

Ik was zo bang dat ze zouden zien dat ik een slecht mens was. Het was mij niet gelukt om te zorgen dat het (altijd) goed ging met mijn moeder. Daar gaf ik mezelf de schuld van.

Ik geloofde dat ik faalde als dochter en deed telkens opnieuw weer mijn best.
Nu geloof ik dat ik als dochter mag zijn zoals ik ben, en geliefd mag zijn. Met wat ik kan en niet kan. Onvoorwaardelijk. Daarnaast heb ik nu relatie met God de Vader waar die onvoorwaardelijke liefde aanvult waar aardse ouders onvermogen en onkunde hadden. 

Ik leef een ander leven
Zie de wereld anders

En ervaar mezelf vanbinnen anders. Niet dat ik nu een ander ben. Want wat als ik juist in mijn jeugd mezelf veranderde? Dan ben ik juist meer en meer mezelf geworden. En vind ik mezelf ook een leuk mens 

Ik heb mogen ruilen van angst en bekneld voelen naar vrij en vreugdevol in het leven staan! Er is innerlijk een basis veiligheid ontstaan en avontuur en reislust is aangewakkerd. Er is nog zoveel te ontdekken!

Ik leef en verwonder mezelf door het nu. 

Wil je meer ontdekken van waar ik doorheen ben gegaan en hoe ik tot vandaag gekomen ben? Je kunt het lezen in mijn boek: Voorbij de schaduw van mijn jeugd.

Comment BOEK en ontvang direct de link om hem te bestellen ❤️

✿ Petrina Haak | Echt-leven traumatherapie
✿ Voor KOPP-volwassenen die willen herstellen van de impact van hun jeugd door middel van groepstrajecten en lichaamsgerichte traumatherapie
✿ www.echt-leven.nl | Stuur een DM voor vragen of informatie
Volg op Instagram

Contact

Petrina Haak

Nieuwe Tiendweg 11A
2922 EN Krimpen aan den IJssel

Belnummer 27

KvK: 71623507

Volg en praat mee

Echt-leven 2026 Petrina HaakPrivacybeleid