Mijn aanbod voor jou:

Gratis

Klik hier

Online trainingen

Klik hier

1 op 1 Echt-leven traject

Klik hier

Echt-leven

Het is mijn toekomstdroom dat KOPP volwassenen het leven durven leven waarvoor ze gemaakt zijn!

Durven te leven
Durven te genieten
Durven te zijn wie ze zijn
Durven te bloeien

Zodat psychische problemen niet langer van generatie op generatie wordt doorgeven.

Ik kan jou helpen zodat het stopt bij jou!

Eerste hulp bij emoties

Een handleiding met 3 stappen om te (leren) omgaan met jouw emoties. Deze kun jij gratis ontvangen in je mail. Zodat je die telkens weer opnieuw erbij kunt pakken.

Wat klanten zeggen:

31-03-2020Online training: Emotioneel gezond leven

Ik ben nu na 1 module al verbaasd. Ik ben tot het inzicht gekomen dat ik emoties altijd met elkaar verward heb. Ik begrijp nu waardoor dit is ontstaan en begrijp ik mezelf veel beter.

Je hebt dit heel helder weten aan te raken.

Je hebt mijn verlangen om te groeien aangewakkerd. En ik voel nu vertrouwen dat het ik ook emotioneel gezond kan leven.

Er is van alles in beweging gebracht.
Ik voel nu al zoveel dankbaarheid.
Mooi dat je dit hebt gemaakt!

Stefanie1 op 1 Echt-leven traject

De coaching van Petrina is echt life changing!

Een week lang ging ik van huilbui naar huilbui, gebukt onder een enorme lading stress. Ik trok mezelf dingen aan, die ik eigenlijk helemaal niet zo belangrijk vond. Dat zorgde voor nog meer emoties en vooral hardheid naar mezelf. Ik had een groot gevoel van machteloosheid en voelde me onbegrepen.

Petrina luisterde naar mijn verhaal en hoorde precies waar het knelpunt zat. Het was echt spot on. Ze leerde mij de situatie op een andere manier te bekijken en belangrijker nog, hoe ik de controle over mijn emoties kon behouden, zonder me door anderen of situaties uit het veld te laten slaan. Hierbij gaf ze me geweldige tools die ik elk moment kan inzetten wanneer dat nodig is.

Sinds deze coaching sessie kijk ik weer met een positieve blik naar het leven, zoals ik dat normaal gesproken altijd doe en kan ik weer lachen. Die huilbuien zijn verleden tijd. Ik voel de controle over mijn eigen leven en mijn emoties en dat voelt fantastisch. En dan was dit nog maar 1 sessie he, kun je nagaan wat een traject met je doet!

Petrina is een geweldige coach die niet alleen luistert maar ook echt hoort wat je zegt en met raad en daad klaar staat, zodat je weer echt kunt gaan leven!

Laatste blogs

Ontdek hier de laatste drie blogs die ik heb geschreven

Dagboek van Petrina: Corona heeft mij stilgezet

Na 16 dagen voornamelijk op de bank doorgebracht te hebben, doordat Corona mij flink te pakken heeft, kies ik vandaag voor iets anders. Even op een andere plek rechtop zitten. Deze beweging zet ook letterlijk mijn hoofd in beweging. Ken je dit gevoel? Het gevoel dat je vast staat? Je lijkt heel wat te doen, …

Lees verder

Boekentip 2: De keuze – Leven in vrijheid ~ Edith Eva Eger

“Ik zou je graag willen helpen ontdekken hoe je uit het concentratiekamp van je eigen gedachten kunt ontsnappen en de persoon kunt worden die je zou moeten zijn. Ik wil je graag helpen om je te bevrijden van het verleden, van mislukkingen en angsten, van woede en fouten, van spijt en onverwerkt verdriet, en ik …

Lees verder

Een cocon ter bescherming om je heen

Op het moment dat je ging bezinnen Begon je jouw cocon te spinnen Zoveel potentie gevangen in die cocon Pas als jij het ziet kan je gaan stralen in de zon Als kind staan we open om de wereld te ontdekken en om de wereld te gaan begrijpen. Tegelijkertijd ben je nog afhankelijk van volwassenen, …

Lees verder
Lees alle berichten

Weet je niet waar te beginnen?

Ik help je graag in een gratis kennismakingsgesprek. Stuur mij een bericht dan plannen wij samen een gesprek in.

Wij gebruiken cookies op deze website om je de beste ervaring op onze website te geven.