Mijn aanbod voor jou:

Gratis

Klik hier

Online trainingen

Klik hier

1 op 1 Echt-leven traject

Klik hier

Weet je niet waar te beginnen?

Ik help je graag in een gratis ontmoetingsmoment. Stuur mij een bericht dan plannen wij samen een gesprek in.

Echt-leven

In jouw jeugd als KOPP-kind heb je van alles meegemaakt. Het is nu aan jou de keuze hoe je daarmee verder wilt leven. Wil jij deze zaken mee blijven dragen je… heden en toekomst in? Deze zware rugzak hoeft niet altijd mee op jouw schouders. Je draagt het al zolang.

 

Dit kan doorspelen in jouw leven.. Jij wilt het goed doen, anders doen dan wat je meekreeg in het opgroeien. En dan begint jouw zoektocht, met vallen en opstaan. Hoe dan?

 

Je doet zo je best en je werkt zo hard. Toch lijkt het wel alsof er telkens iets anders niet lukt. Alsof jij er niet voor gemaakt bent.

Voor Echt-leven…

 

In mijn praktijk begeleid ik jou in deze zoektocht naar hoe jij kunt leven in balans, met verbondenheid en vanuit jouw hart.

 

Hoe het nu is dat hoeft niet zo te blijven. Jij doet dit al zolang dan kan het helend en nodig zijn dat ik je hierbij begeleid. Zodat je het niet alleen hoeft te doen.

 

Kies voor Echt-leven
Waarbij je verleden je toekomst niet bepaalt

 

Hoe ik je begeleid dat kun je lezen via de volgende klikbare link:

Echt-leven traject

 

Eerste hulp bij emoties

Een handleiding met 3 stappen om te (leren) omgaan met jouw emoties. Deze kun jij gratis ontvangen in je mail. Zodat je die telkens weer opnieuw erbij kunt pakken.

Wat klanten zeggen:

16-12-20211 op 1 Echt-leven traject

Bij Petrina kan je helemaal komen zoals je bent.

Samen ben ik met haar op zoek gegaan naar mijn diepste ik. Van haar kreeg ik volledige erkenning voor mijzelf. ​

Ze nam alle tijd die ik nodig had waardoor het gesprek helemaal kon zijn zoals het moest zijn.

Na de sessie ́s kreeg ik altijd een samenvatting doorgemaild. Dit was voor mij erg fijn om eens rustig na te kunnen lezen. En soms ook samen met mijn partner er naar te kijken, wat voor mij erg fijn was!

Heel erg bedankt voor het mee-liften in mijn ontwikkeling, waarin ik het leven eventjes ‘samen’ kon doen. Ik heb erg veel mogen leren wat ik mee mag nemen in mijn verdere leven.

10-02-20221 op 1 Echt-leven traject

Tijdens de coaching sessies gingen we naar daar waar mijn pijn lag.

Jij wist me op liefdevolle wijze een spiegel voor te houden. (...) Je deelde oefeningen en tips met me die me hielpen om weer verder te kunnen. Ook je berichtje op Moederdag deed me veel. Het feit dat je aan me dacht, maakte dat ik me geliefd voelde.

(...) Door Corona waren er ook een aantal sessie online, maar ik vond dit niet belemmerend werken. Ondanks de afstand voelde je toch dichtbij. (...)

Door jou heb ik geleerd mild en liefdevol naar mezelf te kijken en als ik dit wel eens vergeet, dan denk ik: “wat zou Petrina nu zeggen?”. (...)Nu weet en kan ik zoveel meer!

Dankjewel dat je een stukje op mijn reis mee wilde lopen en me hielp mijn rugzak wat lichter te maken.

Laatste blogs

Ontdek hier de laatste drie blogs die ik heb geschreven

Boekentip 5: Verbonden ~ Amir Levine & Rachel Heller

Gedragingen die we voorheen toeschreven aan iemands persoonlijkheidstrekken of als overdreven hadden bestempeld, waren door de lens van de hechtingstheorie nu helder en precies inzichtelijk. (p. 21) Het boek: “Verbonden” is een boek dat ik door mijn studie tegenkwam en daardoor wilde lezen. Het onderdeel hechting had volledig mijn aandacht geraakt in de module van …

Lees verder

Risicofactor voor KOPP-kinderen: Er niet over praten

Wanneer je niet kan praten over wat je meemaakt Dan sla je alles op In jezelf En dat kan zwaar gaan wegen Het grootste risico dat ik heb ervaren van niet praten over mijn jeugd als KOPP-kind* is: Dat ik mezelf kwijt raakte. Wanneer jij de pijnlijke zaken uit je jeugd in woorden durft te …

Lees verder

Boekentip 4: Ongezien opgegroeid ~ Lindsay C. Gibson

Begrijpen hoe de emotionele onvolwassenheid van je ouders invloed heeft op jouw leven, is de beste manier om te vermijden dat je het verleden in je huidige volwassen relaties herhaalt. (p. 34) Ongezien opgegroeid is een boek dat mij verschillende inzichten heeft gegeven. Eigenlijk als eerste om mezelf nog weer dieper te kunnen begrijpen. Het …

Lees verder
Lees alle berichten

Wij gebruiken cookies op deze website om je de beste ervaring op onze website te geven.