Goedkeuring geven aan jezelf om te mogen zijn zoals je bent. Het is exact wat klaprozen uitbeelden voor mij. Ze groeien, bloeien en stralen. Op zoveel verschillende plekken. Soms zijn er hele velden en heel vaak...fleuren ze ook alleen een omgeving op. Bloei maar gewoon. Jij mag er zijn!

Goedkeuring geven om jezelf te mogen zijn

Wie je ook bent Waar je ook bent of staat in je leven Geef jezelf goedkeuring om jezelf te mogen zijn Als je dit zo leest als opening, wat gaat er dan door je heen? Voel je dat er van alles in beweging komt van binnen? Innerlijke gedachten over goedkeuring Ik snap dit zo goed …

Waarom zijn emoties zo belangrijk?

Emoties we hebben ze allemaal. Hoe we ermee omgaan en welke uitwerking ze hebben? Dat kan wel een groot verschil maken! Hoe wij handelen met onze emoties wordt voor een groot deel bepaalt door wat wij erover hebben geleerd. Dit wordt uiteindelijk het verhaal wat we ons zelf blijven vertellen. Misschien herken je het wel: …

Verantwoordelijkheid oppakken in jouw leven

Jouw verantwoordelijkheid oppakken, ja we weten allemaal dat het belangrijk is. Het is belangrijk voor je zelfvertrouwen en je eigenwaarde. Maar nog veel belangrijker het zorgt dat je doet waarvoor jij gemaakt bent. Het zal je krachtig maken en ervoor zorgen dat je jouw leven kunt inkleuren met jouw kleur. Het verstevigt namelijk je positie. …

Uitdagende en beschermende factoren KOPP volwassen

Uiteindelijk gaat het om de samenwerking tussen de uitdagende en beschermende factoren. Die twee samen bepalen de gevolgen voor jou als KOPP volwassene. KOPP staat voor Kind van Ouder met Psychische Problemen. Het is vanuit de psychologie goed te verklaren waarom deze kinderen voor uitdagingen komen te staan in het opgroeien. Toch loopt niet ieder …

3 Tips om positieve gedachten over jezelf te vormen

Gedachten de voedingsbron voor jou leven welke voeding geef jij jezelf? Welke gedachten heb jij over jezelf? En vormen deze gedachten een positieve voedingsbron voor jouw leven? Sommige gedachten kan je zelfs koesteren. Je bent deze zo gaan geloven dat je zelfs alles eraan doet om die gedachten overeind te houden en te beschermen. Ja …

Klaprozen, ze tonen mij wat veerkracht voor verschil kan maken. Ze groeien vanuit soms de meest onlogische plaatsen. En hoe dun de stelen ook zijn...ze zijn in staat om weer en wind te doorstaan. Omdat ze mee bewegen.

Veerkrachtig leven… Hoe dan?

Als je valt, raap dan telkens iets op! -Oswald Avey- Ieder mens bezit veerkracht. Het is een innerlijk vermogen om te herstellen van pijn, verdriet, tegenslag en moeite in je leven. En het is ook exact in die periodes dat je veerkracht kunt gaan ontwikkelen en trainen. Dat maakt het ook zo ingewikkeld. Want wie …

Geef alles en iedereen in jouw leven de juiste plek

Voor alles is een vastgestelde tijd en er is een tijd voor elk voornemen onder de hemel. ~Prediker 3 : 1 ~ Er is voor alles een vastgestelde tijd. Voor alles wat er gebeurde in jouw gezin. De momenten waarop al jouw gezinsleden geboren zijn. Ook voor het moment waarop jij geboren bent. Deze tekst, …

Bij het zoeken naar bestaansrecht word ik stil van klaprozen. Kijk deze staan, vol in het licht. Alleen doordat deze klaproos ging groeien, kunnen wij genieten van de schoonheid die aanwezig is in de zaadjes, die in de grond zitten.

Leven vanuit bestaansrecht

Iedere ademhaling is een cadeau, wanneer je het durft te ontvangen, laat het jou weten dat jij er mag zijn. Het klinkt zo vanzelfsprekend eigenlijk als ik het zo schrijf. Jij haalt adem, dat betekent automatisch dat je bestaansrecht hebt. Toch voel ik de noodzaak om hier een blog aan te wijden. Omdat ik juist …

Bloeiende klaprozen in de duinen, met donkere wolken. Ze bloeien, zonder angst, precies zoals ze gemaakt zijn!

Hoe wordt jij angst de baas?

Als jij opgegroeid bent met een ouder die psychische problemen heeft, dan kan dit zijn sporen nalaten. Angst is één van de sporen die dit kan nalaten. Zelfs als jij al volwassen bent. Carolien Roodvoets noemt KOPP kinderen: Kinderen die opgroeien in een privé oorlog. En dat dekt wel mooi de lading. Want oorlog is …

5 Redenen waarom vergeven belangrijk is

Vergeven is een kwetsbaar onderwerp, waar vaak veel pijn onderligt. Waar veel van ons ervaring mee zullen krijgen in hun leven. Vergeven is… Wat betekent vergeven eigenlijk? Volgens de algemene opvatting is het: Niet meer kwalijk nemen van een ernstige daad. Dit spreekt dus over verschillende stappen: 1) Weten er is gebeurt 2) Het onder …