20-10-2020 Dag 17 van mijn Corona avontuur: Alles in de natuur heeft een ritme en kent zijn eigen tijd en groeiproces Terwijl ik naar buiten kijk valt mijn oog op de bomen hier voor ons huis. De kleuren gaan alweer veranderen. Dat geeft zo’n prachtig schouwspel. Het raakt mij en zet mijn gedachten weer aan. …
Dankbaarheid is als een zaadje in de grond. Met de juiste aandacht en voeding… Kan dit gaan groeien tot een plant die blijvend vruchten geeft in je leven. En die vruchten kan je krachtig opmerken juist in moeilijke tijden. Oefen dankbaarheid in het licht. Zodat je al getraind hebt voor als het donker wordt in …
Na 16 dagen voornamelijk op de bank doorgebracht te hebben, doordat Corona mij flink te pakken heeft, kies ik vandaag voor iets anders. Even op een andere plek rechtop zitten. Deze beweging zet ook letterlijk mijn hoofd in beweging. Ken je dit gevoel? Het gevoel dat je vast staat? Je lijkt heel wat te doen, …
“Ik zou je graag willen helpen ontdekken hoe je uit het concentratiekamp van je eigen gedachten kunt ontsnappen en de persoon kunt worden die je zou moeten zijn. Ik wil je graag helpen om je te bevrijden van het verleden, van mislukkingen en angsten, van woede en fouten, van spijt en onverwerkt verdriet, en ik …
Op het moment dat je ging bezinnen Begon je jouw cocon te spinnen Zoveel potentie gevangen in die cocon Pas als jij het ziet kan je gaan stralen in de zon Als kind staan we open om de wereld te ontdekken en om de wereld te gaan begrijpen. Tegelijkertijd ben je nog afhankelijk van volwassenen, …
“Niemandskinderen hebben een zwembad vol tranen, maar ze weten het niet en ze huilen hun tranen ook niet.” ( p 144) “Deze kinderen voelen zich ten diepste verraden als mens door hun alledaagse medemensen. Ze voelen zich in de steek gelaten en verworpen en de angst dat dat opnieuw zal gebeuren dragen ze elke dag …
Nog zo klein… En al je papa of mama op je schouders. Op wiens schouders mag jij staan? Wie draagt jouw dit leven in? Heel veel KOPP volwassenen hebben als kind taken, rollen en verantwoordelijkheden van hun ouders op zich genomen. Hierdoor zijn ze eigenlijk de ouder geworden van hun ouders. Dit noemen we in …
Afgelopen week ging ik naar België voor supervisie. Daar kwam ik erachter dat ik veel dingen doe vanuit hardheid. Hardheid naar mezelf. Om voor jullie de beste coach te zijn die ik kan zijn…moet ik van alles. Ook al weet en leer ik beter, ging ik toch denken: Als ik dit doe vanuit liefde en …
Wie je ook bent Waar je ook bent of staat in je leven Geef jezelf goedkeuring om jezelf te mogen zijn Als je dit zo leest als opening, wat gaat er dan door je heen? Voel je dat er van alles in beweging komt van binnen? Innerlijke gedachten over goedkeuring Ik snap dit zo goed …
Emoties we hebben ze allemaal. Hoe we ermee omgaan en welke uitwerking ze hebben? Dat kan wel een groot verschil maken! Hoe wij handelen met onze emoties wordt voor een groot deel bepaalt door wat wij erover hebben geleerd. Dit wordt uiteindelijk het verhaal wat we ons zelf blijven vertellen. Misschien herken je het wel: …