Skip to Content
Bij het doorgaan op deze website ga je akkoord met deLees meer
06-83614777info@echt-leven.nl
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
  • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
0
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
  • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
Home Nieuws

Nieuws

Showing 1 Result(s)

Echt-leven nieuwsbrief – Klik hier

Lees verder

Schrijf je in voor de nieuwsbrief

petrina_echtleven

Opgegroeid met psychisch zieke ouders❓
Ik begeleid je van overleven naar Echt-leven 🌱
Leven vanuit liefde💞
#koppvolwassenen #echtleven

Wat is KOPP? Afgelopen zaterdag kreeg ik de vraag Wat is KOPP? Afgelopen zaterdag kreeg ik de vraag live vanuit het publiek. En vandaag beantwoord ik deze ook voor jou:

KOPP staat voor: Kind van Ouders met Psychische Problemen. Misschien herken jij jezelf hierin zonder dat je dit woord ooit hebt gehoord.

Opgroeien met een ouder die psychische klachten heeft, is ingrijpend. Je groeit op in een gezin waar de rollen vaak verschoven zijn. Waar jij als kind automatisch op aanpaste. Je leerde om stil te zijn, sterk of juist om te zorgen voor de ander. Je was niet onbezorgd kind!

Wanneer je opgroeit als kind vindt je dit normaal, want dit is het leven dat je kent. Maar diep vanbinnen ontstaat er vaak iets anders: een gemis aan veiligheid en ruimte om zelf kind te zijn.

Het gaat hierbij niet om een diagnose, maar om een achtergrond en omgeving in het opgroeien die diepe impact heeft. Juist omdat je als kind nog door alle ontwikkelingsfases heen moet. Het vormt hierdoor diepgaande patronen die je als volwassene nog ongemerkt mee kan dragen en het geeft risico om zelf ook psychische problemen te ontwikkelen.

Veel KOPP-volwassenen herkennen zich pas later in deze patronen en ontdekken dan: ik was niet raar! Ik ben niet gek! Tegen jou wil ik zeggen:

Je reageerde gezond op een ongezonde situatie of omgeving.

Bij Echt-leven is er ruimte om die oude aanpassingen los te laten. Om je lichaam te helpen uit de stand van voortdurende alertheid. Om opnieuw te leren leven vanuit veiligheid, vrijheid en Gods liefde. 

Je hoeft niet langer vast te zitten in wat ooit nodig was om jezelf te beschermen. 

Je mag leren thuiskomen bij jezelf.

In mijn autobiografie "Voorbij de schaduw van mijn jeugd" deel ik hierover nog meer en lees je hoe ik zelf als KOPP-kind ben opgegroeid en hoe herstel mogelijk is!
 https://echt-leven.nl/product/voorbij-de-schaduw-van-mijn-jeugd/ 

Wil jij de schaduw van je jeugd ook verlaten en leven in het licht? Inhet groepstraject "Voorbij de schaduw van jouw jeugd" ontdek je samen met mij en 5 anderen hoe je jouw patronen kunt doorbreken en stappen zet richting vrijheid en Echt-leven voor jou. Stuur mij dan een privebericht 🕊️💖🕊️ dan spreek ik je graag!
Vandaag kwam alles bij elkaar. Van mijn doop in 20 Vandaag kwam alles bij elkaar. Van mijn doop in 2014 waarin het gezegd werd: je zult een boek schrijven over je leven. Dat zal velen tot zegen zijn. Tot waar ik nu mag staan. Met een prachtig boek dat meer bevat dan alleen mijn levensverhaal als KOPP. 

Het helpt je om meer over KOPP te ontdekken en geeft inzicht en tips.

Want mijn leven is niet uit elkaar gevallen.
Het valt op meer en meer op Zijn plek.

Ik vier na
Geniet na

Lees de lieve kaarten en zie prachtige geschenken die ik heb mogen ontvangen. Mijn hart is zo dankbaar.

Met als aandenken ook het prachtige schilderij dat live gemaakt werd door Ineke van @_purekunst 

Dank je wel dagvoorzitter, partner in crime en lieve vriendin @coriendelger 

En deze prachtige plaatjes komen van de enige echte @annet.takes.pictures
Morgen is het zover 💃📚 Morgen verschijnt mi Morgen is het zover 💃📚

Morgen verschijnt mijn autobiografie “Voorbij de schaduw van mijn jeugd”.
In dit boek deel ik mijn KOPP-ervaringen.  De grote schaduw die jarenlang over mijn leven lag en ik ongemerkt in mezelf meedroeg.  Daar Stop ik niet. Ik deel met jou ook de weg die ik mocht gaan naar herstel.

Die schaduw betekende voor mij dat ik mezelf de schuld gaf en mijn gevoelens ver weg stopte. Daarnaast vond mijn brein veiligheid in zwijgen, dus ik zweeg. 

Niemand sprak er met mij over en ik sprak er met niemand over.

Er ontstond een binnenwereld waarin ik het moeilijk had. Ik leerde een strijd aan te gaan met mezelf. Waarin ik mezelf opofferde.

Met het uitkomen van mijn boek doorbreek ik mijn stilte. Ik stap uit de schaduw en durf te staan in het licht. 

In de veilige omgeving van vandaag is de bescherming die ik leerde in een onveilige jeugd niet langer nodig.

Mijn verhaal laat zien dat er een weg is voorbij de schaduw van je jeugd. Een weg van hoop, herstel, groei en echt leven.

Je kunt mijn boek bestellen via de link in bio of: https://echt-leven.nl/product/voorbij-de-schaduw-van-mijn-jeugd/

#voorbijdeschaduwvanmijnjeugd #herstel #hoop #KOPP #traumatherapie #christelijk
Drie jaar lang heb ik geschreven, herschreven, ges Drie jaar lang heb ik geschreven, herschreven, geschrapt en kennis toegevoegd. Wat ooit een rauwe bundel woorden was, is nu een boek geworden. Een boek dat niet alleen mijn verhaal draagt, maar ook de weg laat zien die ik ben gegaan: van stilte naar stem, van verborgen pijn naar gedeelde hoop.

De fotoshoot met Annet van @annet.takes.pictures gaf mijn boek een gezicht. De cover werd zichtbaar, tastbaar. Ineens werd het echt en zag ik het voor me. Mijn boek!

Wat ik ooit zelf droomde in 2014 en door iemand anders hardop werd uitgesproken bij mijn doop in hetzelfde jaar, begon ik in 2022 te schrijven. En nu, in 2025, kan ik zeggen dat de cirkel rond is: 

Mijn autobiografie: Voorbij de schaduw van mijn jeugd, is vanaf nu in pre-order te bestellen. 🎉📚🎉

Het bevat mijn verhaal van opgroeien bij een ouder met psychische problemen. Het verhaal van mijn leven als KOPP-kind waarin ik de deur van mijn hart durf te openen.

Het was niet gemakkelijk om het diepst van mijn hart te tonen, wat ik zolang had verstopt. Om mijn innerlijke wereld in woorden te vangen. Voor mijzelf weet ik zeker dat het mogelijk  is om voorbij de schaduw van mijn jeugd te groeien. Als geen ander weet ik hoe helpend het kan zijn om van een ander te lezen dat dit echt mogelijk is. Met het schrijven van mijn boek heb ik de stap voor jou gezet! Zodat jij ook durft te gaan geloven dat het mogelijk is:

Echt-leven
Waarbij je verleden je toekomst niet bepaalt

Vanaf 15 september 2025 is het boek te koop
Maar vanaf vandaag kun jij hem al in pre-order zetten via de volgende link of de link in mijn bio

https://echt-leven.nl/product/voorbij-de-schaduw-van-mijn-jeugd/

@coriendelger
Volg op Instagram

Contact

Petrina Haak

Zomereik 90
Krimpen aan den IJssel
info@echt-leven.nl

KvK: 71623507

Volg en praat mee

Echt-leven 2025 Petrina HaakPrivacybeleid