Skip to Content
Bij het doorgaan op deze website ga je akkoord met deLees meer
06-83614777info@echt-leven.nl
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
    • Ontmoet de therapeuten
  • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
0
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
    • Ontmoet de therapeuten
  • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
Home Portfolios5 tips van onrust naar rust – klik hier
EmotiesTips

5 tips van onrust naar rust – klik hier

Bericht navigatie

Echt-leven nieuwsbrief – Klik hier
Eerste hulp bij emoties – klik hier
Related Projects
Nieuws
Echt-leven nieuwsbrief – Klik hier
Update biografie Petrina Haak – klik hier
Emoties
Eerste hulp bij emoties – klik hier

petrina_echtleven

Opgegroeid met psychisch zieke ouders❓
Ga voorbij de schaduw van jouw jeugd ☀️
Leven vanuit liefde💞
#koppvolwassenen #echtleven

Nu vertel je jezelf dat het allemaal “wel meeviel” Nu vertel je jezelf dat het allemaal “wel meeviel”. Het kon echt veel erger... 

Je overtuigd jezelf er keer op keer van dat je niet te klagen hebt. Je hebt het toch goed?!

Dat je dit jezelf zo telkens weer overtuigd dat komt doordat je lichaam een ander verhaal kent. Die draagt het voor jou. Veel eerlijker dan woorden vertellen kunnen. 

Elke keer als je geraakt wordt in zo’n verhaal, dan merk jij dit op en ga jij jezelf overtuigen. Want...

Zo ging jij altijd door.
Zo ben je ver gekomen!

Jouw lichaam bewaart niet alleen wat er gebeurd is. Het onthoudt ook heel sterk wat er ontbrak. De veiligheid. Bescherming. De ruimte om jezelf te zijn of gekend te zijn. Dat het nooit om jou mocht gaan. Tekort aan bestaansrecht.

Jij bent niet gek
Jij bent niet zwak
Je prijst jezelf om 

Je volwassenheid
Je kracht
Je doorzettingsvermogen 

En dat zijn exact de beschermingsmechanismes die je ooit moest activeren. Al veel te jong! 

Al veel te jong moest je sterk zijn.
Al veel te jong moest je groter, wijzer, liever, moediger, rustiger, stiller of ongevoeliger zijn.

Je mag thuiskomen bij jezelf. Met aandacht voor je eerlijke ervaringen, voor wat jouw lichaam heeft beleefd. Zodat het gezien, getroost en hersteld kan worden.

Zodat je kunt leven zonder dagelijks het harnas waarmee je jezelf beschermde voor de oorlog in huis. 

Echt-leven
Waarbij je verleden je toekomst niet bepaalt 

Ik ben er graag voor jou!
Om je daarin te begeleiden

#echtleven #koppvolwassenen #traumacoach #christelijk #lichaamsgerichtetraumatherapeut #christelijkehulp #herstel
Jouw hand en mijn hand met Zijn hand verbonden Jou Jouw hand en mijn hand met Zijn hand verbonden
Jouw hart en mijn hart met Zijn liefde omringt
Jouw leven en mijn leven tot Zijn eer
Samen gebracht 

En in die woorden leeft nog steeds het wonder
waar we elke dag opnieuw in mogen thuiskomen.
Ons thuis dat niet alleen bestaat uit muren of momenten,
maar uit aanwezigheid, uit adem, uit nabijheid. Er zijn.

Met jou samen zijn voelt als terugkeren
naar een plek die mijn ziel herkent en
waar mijn hart kan opengaan zonder angst.

Dit jaar heb ik mij, meer dan ooit,
beschermd geweten.
Alsof er een mantel van vrede om mij heen werd gelegd,
zelfs wanneer het bedreigend werd
er dingen geschreeuwd en gezegd werden
die ik niet had voorzien.
Jij stond voor mij op.
Jij sprak je uit.

Jij, mijn veilige haven,
de plek waar ik kan schuilen,
waar liefde geen haast heeft
en stilte niet koud is maar helend.

Zo wordt liefde niet alleen gevierd,
maar bewoond.
Niet alleen gedeeld,
maar doorleefd.
Een verhaal dat zich blijft ontvouwen
in de ruimte tussen jouw hart en het mijne.
En God met ons verweven.

Vandaag vieren we dat wij 9 jaar getrouwd zijn. (16-11'16)

Niet vanzelfsprekend. Want na mijn scheiding wilde ik alleen verder door het leven. En deze man wist mijn hart te bereiken. Toen ik hem eindelijk durfde toe te laten was zijn liefde ontvangen zo groots en zo nieuw voor mij... Zo herstellend!
Herstel brengen wat bedoel ik daar nu mee? Want ee Herstel brengen wat bedoel ik daar nu mee? Want eerlijk er bestaan nogal verschillende ideeën rondom herstel. En zeker als het gaat om herstel bij trauma, eenmalig trauma/vroeg kinderlijk trauma of generationele trauma. Het is grondgebied waar mensen kwetsbaar zijn en waar dus veel strijd om is. En dat raakt mij zo diep. Juist de kwetsbare mensen krijgen te maken met leugens: dat het te complex is, ze er nooit vanaf zullen komen. Dat zorgt voor wanhoop en nog meer verlatenheid. Afwijzing en oordeel.

In de slides lees je een paar ideeën over herstel. Het eerste is dat de relatie met je Maker een weg brengt naar herstel die de wereld niet bieden kan! Logisch dat je Maker weet wat nodig is. Hij weet Zijn plannen voor jou, voor jouw leven. 

Herstel van trauma gaat over verbinding. Zoals ik al aangaf met je Maker. Maar ook met jezelf. En met een ander. Samen met iemand die je veilig begeleid, juist verbinding maken met de dingen die jij alleen niet kon dragen. Ontdekken wat er in je verhaal nog meer was, omdat trauma verblind. Het verhaal herschrijven. Of dat wat je lichaam wilde doen en niet kon, eindelijk afronden. 

Er zijn meer therapeuten nodig die opstaan om mensen die verwond zijn door trauma te gaan begeleiden vanuit Christelijke achtergrond, de Bijbel deelt zoveel voor trauma herstel! Heb jij dit verlangen? De deuren naar de opleiding zijn weer open...

Jij kunt Echt-leven therapeut worden. 

Een Christelijke lichaamsgerichte traumatherapeut. 
Een opleiding waar je gaat ontdekken hoe de mensen gemaakt is, wat voor ingangen God heeft geschonken om herstel te brengen. Je gaat je echt verwonderen, nog dieper beseffen hoe je gemaakt en bedoeld bent als mens. Jij ontvangt oefeningen, kennis en een hele berg praktische tools om daarmee herstel door te kunnen geven en echt verschil te brengen bij mensen. Het is een jaar dat alles verander en op Zijn plek laat landen. Eerst voor jou...

Stuur mij een prive bericht met interesse en je emailadres dan ontvang je van mij persoonlijk meer informatie...
En weet dat er zoveel mensen wachten op echt herstel!

Echt-leven 
Waarbij je verleden je toekomst niet bepaalt
Mag ik jullie voorstellen aan onze twee nieuwste h Mag ik jullie voorstellen aan onze twee nieuwste huisgenootjes: Sammie en Bibi 🐾💕
Twee kleine pluizenbolletjes die ons huis vullen. Rollend, spelend, spinnend en vol op in ontdekking. Want wat is er veel nieuws te zien.

Wat dit voor mij zo bijzonder maakt, is dat ik altijd dacht dat ik bang was voor katten en poezen. Ik was bang om ze op schoot te hebben. Die poten vond ik eng. Ik was bang om gekrabbeld te worden. En had er niks mee.

Mijn hele gezin wilde altijd al een kat of poes. En nu hebben we van allebei èèn, een broer en zus. Zodat ze wat aan elkaar hebben.

En met Sammie en Bibi is het anders voor mij. Ik groei en ontdek met hun mee. Hun zachtheid, hun knuffels die ze komen halen, de grappige onhandigheid. Ik ben echt gesmolten... Dat is wat ze doen met mij. 

Ik aai, til ze op, zit met hen en van de week was ik aan het werk en kwamen ze zelfs bij mij op schoot slapen.
Ik merk hoe mijn lijf ontspannen blijft, hoe ik geniet van hun aanwezigheid. 

Ze laten pootafdrukjes na van herstel🐾

#persoonlijk #dankbaar  #christelijkezorg #innerlijkherstel #SammieenBibi #zelfzorg
Volg op Instagram

Contact

Petrina Haak

Zomereik 90
Krimpen aan den IJssel
info@echt-leven.nl

KvK: 71623507

Volg en praat mee

Echt-leven 2025 Petrina HaakPrivacybeleid