Skip to Content
Bij het doorgaan op deze website ga je akkoord met het opslaan van cookies voor de verbetering van het website gebruikLees meer
06-83614777info@echt-leven.nl
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
    • Ontmoet de therapeuten
  • Groepstraject
    • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
0
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
    • Ontmoet de therapeuten
  • Groepstraject
    • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
Home Portfolios5 tips van onrust naar rust – klik hier
EmotiesTips

5 tips van onrust naar rust – klik hier

Bericht navigatie

Echt-leven nieuwsbrief – Klik hier
Eerste hulp bij emoties – klik hier
Related Projects
Update biografie Petrina Haak – klik hier
Nieuws
Echt-leven nieuwsbrief – Klik hier
Emoties
Eerste hulp bij emoties – klik hier

petrina_echtleven

Opgegroeid met psychisch zieke ouders?
Ik help KOPP volwassenen naar herstel 🕊️
✍🏻 Auteur | Voorbij de schaduw van mijn jeugd
Plan je intake in ↓

Al jong leerde ze op eieren te lopen en haar eigen Al jong leerde ze op eieren te lopen en haar eigen mening opzij te schuiven. 

Ze was zo druk bezig met haar broertjes en zusjes. Ze moest zorgen dat die het goed hadden en contact met elkaar bleven houden. 

Toen ze klein waren.
En als volwassenen die allemaal al op zichzelf woonden bleef ze dit ook doen!

Zij liet haar werk soms liggen, want een zus had ruzie met haar moeder.
Dan weer ging ze weg bij haar eigen dochter omdat haar broertje en zus een meningsverschil hadden.

Op haar werk kreeg ze kritiek en ging daar ook in volle toeren aan om te zorgen dat haar leidinggevende trots op haar was. Totdat ook haar man kritiek gaf.

Ze brak.

Voelde alles instorten en ik hoor haar nog zeggen: “Zien ze dan allemaal niet hoe hard ik mijn best doe? Ook juist voor hen.”

Ze voelde zich overal tekortschieten en was tegelijkertijd helemaal uitgeput. Zo kwam ze binnen in mijn praktijk.

Ze mocht een ontdekkingsreis maken en zien op welke prachtige talenten dit was aangegaan. Daarna gingen we ook op zoek naar wat is er ook aan de tegenovergestelde kant te leren. Grenzen aangeven of trouw zijn aan haarzelf. 

Nu kan ze kiezen. Vanuit wat voor haar nu past en kan.

Door stappen begon ze innerlijk rust te hervinden. En merkte ze dat er meer evenwicht was. Niet alles wat zij hoorde was aan haar om op te lossen. 

Haar partner en haar kinderen waren dankbaar hoe ze gegroeid was, die hadden er ook verschil door ervaren. 

En ook haar werk gaf aan wat ze graag wilde horen: Dat ze een betrouwbare werknemer was. Ze kreeg eindelijk die woorden die ze wilde horen, nadat ze ook durfde te kiezen en kon aangeven dat ze heel graag wilde luisteren alleen nu niet direct kon. 

Hoe deze vrouw dit noemde: Leefruimte

Dat kan Echt-leven zijn
Waarbij je verleden je toekomst niet bepaalt!

✿ Petrina Haak | Echt-leven traumatherapie

✿ Voor KOPP-volwassenen die willen herstellen van de impact van hun jeugd door middel van groepstrajecten en lichaamsgerichte traumatherapie

✿ www.echt-leven.nl | Stuur een DM voor vragen of informatie
God hield van mij, nog voordat ik Hem meer en meer God hield van mij, nog voordat ik Hem meer en meer wilde kennen. 

Nog voordat ik Hem liefhad. 

Toen ik nog eigenzinnig mijn wegging en het allemaal beter dacht te weten.

En Zijn liefde begon niet bij het moment dat ik Hem lief ging hebben. Het ging niet om mijn gebreken en zonde heen.

Zijn liefde ging er dwars doorheen!

Hij wees mij de weg om mijn fouten onder ogen te zien, en om herstel en vergeving te brengen. En vooral om een andere weg te gaan zodat ik niet door zou blijven gaan.

Dan komt Jezus met Zijn oproep die mij confronteert: ”Heb je vijanden lief.”

Iedereen heeft liefde voor vrienden. Het is niet moeilijk om iemand lief te hebben die aardig is en met jou het leven wilt delen.

Maar hoe zit het met mensen die je tegenwerken of onrecht aandoen?
Ik word opgeroepen om anders te doen dan de wereld. Niet wetend hoeveel dit van mij zou vragen met wat er in mijn leven gebeurd. Ik wordt hier zo in uitgedaagd op diep level vanaf half september.

Liefde betekent niet dat je geen grens stelt. Want die heb ik als geen ander heel helder gegeven. Hoe ziet het er dan uit?

Ik doe niet terug wat mij is aangedaan.

Ik verlang naar recht en niet naar de ondergang van de persoon en leg het recht in Gods hand.

Ik doe niet mee aan wraak of slecht spreken wanneer iemand mij onrecht heeft gedaan.

Liefhebben is niet alles toelaten en goedkeuren.

Gods liefde liet mij niet los toen ik tekortschoot.
Zo mag ik oefenen om anderen lief te hebben.

Mijn God heeft in Zijn liefde heldere grenzen. Denk aan het niet eten van de boom, de 10 geboden en alle uitspraken van Jezus bij de Bergrede (ja ook in het Nieuwe Testament)!

Combineer je waarheid met liefde.
En je liefde met waarheid.

✿ Petrina Haak | Echt-leven traumatherapie
✿ Voor KOPP-volwassenen die willen herstellen van de impact van hun jeugd door middel van groepstrajecten en lichaamsgerichte traumatherapie
✿ www.echt-leven.nl | Stuur een DM voor vragen of informatie
Welkom bij de KOPPolympische spelen. Speciaal voor Welkom bij de KOPPolympische spelen. Speciaal voor jou als kind van ouder met psychische problemen zijn er onderdelen bedacht. 

Dit is de allereerste keer dat we dit doen en wat heerlijk dat jij erbij bent en dit meebeleeft. Ontdek en vergeet niet te lachen. Deel gerust nieuwe onderdelen voor een volgend seizoen. Hoe meer zielen, hoe meer vreugd.

Oja dat is ook belangrijk: lachen mag dus!

Dat maakt je (nog) mooier! Laat maar horen en laat maar zien die levensvreugde. Want het was ook wel lang erg serieus…

🏅 En nu ben ik benieuwd: in welke discipline zou jij goud winnen?

Laat het me weten in de reacties! 
Van overleven naar Echt-leven. ❤️

✿ Petrina Haak | Echt-leven traumatherapie

✿ Voor KOPP-volwassenen die willen herstellen van de impact van hun jeugd door middel van groepstrajecten en lichaamsgerichte traumatherapie

✿ www.echt-leven.nl | Stuur een DM voor vragen of informatie
Mijn missie begon niet bij het starten van een bed Mijn missie begon niet bij het starten van een bedrijf en het hebben van een visie. Het begon voor mij in mijn persoonlijk leven. Ik ging de reis aan om uit de schaduw van mijn jeugd te stappen.

Gelukkig kan ik zeggen dat ik dat niet alleen deed. Want al jong liet God mij zien dat Hij erbij was in mijn leven. Juist toen ik alles op wilde geven, toen ik het geloof en de Bijbel wilde opgeven, viel mijn oog op de tekst:

Laat je niet overwinnen 
door het kwade,
Maar overwin het kwade 
Met het goede

Romeinen 12 vers 21 werd de tekst die ik meedraag door mijn leven.

Ik werd geroepen om mensen te begeleiden die als KOPP-volwassene op zoek zijn naar herstel. Als ik het voor mezelf zou houden was mooi, maar niet alles. Want wanneer ik zou delen, zou God vermenigvuldigen. 

Ik sta op en laat mijn stem horen wanneer het gaat over trauma. Specifiek vroegkinderlijk jeugdtrauma. Nee dit heeft niet het laatste woord!

Het is geen einde, nee ik zet geen punt

Het mag veiligheid zijn, aanwezigheid en verbondenheid. Het mag de Liefde zijn.

Waardoor je jouw leven durft te leven.
Echt-leven 

Waarbij je verleden je toekomst niet bepaalt.

Ik ben onderweg. Ga jij mee op reis?
Waar herken jij je in? ❤️

✿ Petrina Haak | Echt-leven traumatherapie

✿ Voor KOPP-volwassenen die willen herstellen van de impact van hun jeugd door middel van groepstrajecten en lichaamsgerichte traumatherapie

✿ www.echt-leven.nl | Stuur een DM voor vragen of informatie
Volg op Instagram

Contact

Petrina Haak

Nieuwe Tiendweg 11A
2922 EN Krimpen aan den IJssel

Belnummer 27

KvK: 71623507

Volg en praat mee

Echt-leven 2026 Petrina HaakPrivacybeleid