Skip to Content
Bij het doorgaan op deze website ga je akkoord met deLees meer
06-83614777info@echt-leven.nl
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
  • Echt-leven traject
  • Online trainingen
  • Gratis
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
  • Echt-leven traject
  • Online trainingen
  • Gratis
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
Home Portfolios5 tips van onrust naar rust – klik hier
EmotiesTips

5 tips van onrust naar rust – klik hier

Bericht navigatie

Echt-leven nieuwsbrief – Klik hier
Eerste hulp bij emoties – klik hier
Related Projects
Nieuws
Echt-leven nieuwsbrief – Klik hier
Update biografie Petrina Haak – klik hier
Emoties
Eerste hulp bij emoties – klik hier

petrina_echtleven

Opgegroeid met psychisch zieke ouders❓
Ik begeleid je van overleven naar Echt-leven 🌱
Leven vanuit liefde💞
#koppvolwassenen #echtleven

Opgroeien bij ouders met psychische problemen is écht anders. KOPP staat voor Kind van Ouder met Psychische Problemen en dat geeft extra uitdagingen.

Als kind voelde je haarfijn aan wat er thuis speelde, ook al werd er niet over gesproken. Je leerde vroeg verantwoordelijkheid dragen, of juist op je tenen te lopen om geen extra last te zijn. Je paste je aan en zette jouw gevoelens opzij.

Ik zie dit niet als zwakte, maar juist als iets kostbaars: een beschermingsmechanisme. Ik geloof dat God ons verschillende mogelijkheden heeft gegeven om ons te helpen overleven, in omstandigheden die te zwaar zijn voor een kind om te dragen. Het beschermde je toen. Alleen hoe is dat nu? Want...

Wat je toen nog niet wist, is dat die bescherming vaak ook in je volwassen leven aanwezig blijft. Je blijft maar bewijzen dat je goed genoeg bent. Je laat maar over je grenzen gaan en ontwijkt de confrontatie. Relaties voelen ingewikkeld en als veel gedoe. Of je bent vooral bezig met zorgen voor anderen, terwijl je vanbinnen stilletjes leegloopt.

Dat wat je ooit hielp, dat kan je nu in de weg zitten. En juist daar mag heling plaatsvinden. Je mag ontdekken dat je niet meer hoeft te leven vanuit bescherming, maar dat er herstel mogelijk is.

Precies daarvoor heb ik het groepstraject Voorbij de schaduw van jouw jeugd ontwikkeld. Een veilige plek voor jou als Christelijke vrouw die KOPP-volwassene is. Waar herkenning, verbondenheid en Gods liefde samenkomen, zodat je mag ervaren: je verleden hoeft je toekomst niet te bepalen. 

Wil je hier meer over weten? Stuur me een bericht met het woord “GROEP”, dan deel ik de informatie met je.

Wat ben jij gaan doen om jezelf te beschermen?
Het hoeft niet volmaakt, perfect of netjes voor de Het hoeft niet volmaakt, perfect of netjes voor de buitenwereld. 

In mijn praktijk zie ik KOPP-volwassenen die eerlijk erkennen dat ze begeleiding willen bij het omgaan met de uitdagingen uit hun jeugd. De spanning, chaos, pijn of de tekorten die ze in zichzelf meedragen willen ze niet meenemen hun toekomst in. Ik begeleid de dapperste mensen, helden!

Wat ik zie als trend in de wereld van zelfhulp is dat het gaat om de buitenwereld. Het moet perfect, volmaakt en netjes in het leven. Pijn moet vermeden worden. Stress ga je uit de weg en als je het goed doet dan is je leven maakbaar. Of je neemt een omleidingsroute die prachtig klinkt en toch de kern van Echt-leven mist. De nadruk ligt op zelf, dat woordje wat velen zo jong leerde uitspreken: Zelluf doen. Het risico wat ik zie is wanneer het in je leven tegenzit, met moeite of verdriet, dan wordt er eigenlijk gezegd dat dit je eigen schuld is. 

Echt-leven gaat niet om nooit meer moeite, verdriet of lijden.
Het is ook niet alleen maar dankbaar, jubelen, springen en een groot confetti feest. 

Wat ik geloof is dat je thuiskomt bij jezelf, je naaste om je heen en je Maker. En dat je leert hoe je beide kanten, die op je levenspad aanwezig kunnen zijn kunt onarmen. Zodat je kunt zijn met wat er is. Met innerlijk rust, vrede en het allerliefst hoop. Ja er is gebrokenheid in deze wereld, in jouw leven zelfs. Ik gun je dat je de weg naar het leven vindt. Met alles wat er fijn en mooi is en zelfs ondanks alles wat ontbrak, tegenzat of vreselijk was. 

Jouw leven beleven.
Echt-leven met alles wat er was, is en komt. Zodat je eerlijk kunt aankijken wat er is in jouw leven van vandaag. Lerend kan omkijken naar dat wat in het verleden heeft gespeeld. Zodat je uiteindelijk lachend vooruit kunt kijken.

Wetende: het beste komt nog

Wil jij ook lachend je toekomst tegemoet?
Je kunt het woord “GROEP” achterlaten als reactie en dan stuur ik je meer informatie voor mijn groepstraject: Voorbij de schaduw van jouw jeugd!

Ik ben benieuwd wat jou raakt in deze post. Leuk als je dit hieronder deelt! 

#lichaamsgerichtetraumatherapeut #christelijk #echtleven #koppvolwassenen
Voor Echt-leven mag je ook soms de comfortzone ver Voor Echt-leven mag je ook soms de comfortzone verlaten en genieten van wat er nog meer is! Want er is nog zoveel te ontdekken, te genieten en te beleven.

Al vanaf het begin dat ik mijn praktijk opzette en als zelfstandige therapeut aan de slag ging voor KOPP-volwassenen (Kinderen van Ouders met Psychische Problemen) ligt er iets op mijn hart. Heb ik een groot verlangen om iets te delen met jou. En 8 jaar droeg ik het in mij mee. Begon ik met een training die mij zou helpen om het krachtig en waardevol te maken. En nog bracht ik het niet voor jou de wereld in.

Ik ben zelf ook een KOPP-kind. Jarenlang zocht ik hulp en vond ik overal een volgend puzzelstukje. In mijn boek deel ik mijn eerlijke reis. En er was iets dat ik nooit vond en dat heb ik zelf gecreëerd. Voor jou! 

De eerste en enige plek voor Christelijke lichaamsgerichte traumatherapie speciaal en volledig gericht op jou als KOPP! Alles op één plek samengebracht in mijn praktijk Echt-leven. 

Maar er was één ding…dat ik nog niet deed , wat mijn hart juist het liefste wilde!
Ik gaf alleen 1-op-1 sessies.
Veilig. Comfortabel. Bekend. 
Zelfs toen het mij veel ging kosten en ik wist dat er iets beters was, ging ik door. Want het was mijn ‘comfortzone’.

Ik kreeg op 4 juli een vraag en die zette mij helemaal aan: wat zou je doen als je alleen nog zou doen wat je het liefste doet? En toen wist ik diep vanbinnen: Als ik écht
mocht kiezen, dan zou ik een groepstraject willen geven.
Met lessen, coaching, vragen, inspiratie én herkenning van andere KOPP-volwassenen, want met die combinatie ben ik helemaal in mijn element.

Ik ga het doen, met heel mijn hart ja zeggen tegen wat ik al zolang wil!

Niet alleen omdat het werkt, maar omdat ik jou het beste wil bieden. En dat vraagt soms ook van jou, dat je buiten die comfortzone durft. Dat weet ik als geen ander.

Ben jij klaar voor Echt-leven?
Stuur mij het woord "GROEP" in een reactie of privébericht.
Dan stuur ik je alle informatie over het groepstraject én plannen we samen een gratis ontdekgesprek

Ik zie jou graag!
🕊️💖🕊️
Dit gebed is voor jou als KOPP volwassene. Verlang Dit gebed is voor jou als KOPP volwassene. Verlang jij naar Echt-leven waarbij je verleden je toekomst niet bepaalt?

Stuur mij dan een privebericht en vraag om meer informatie voor het kleinschalige groepstaject:

Voorbij de schaduw van jouw jeugd

In dit groepstaject ga je aan de slag in een groepje van maximaal 6 vrouwen om van overleven naar Echt-leven te gaan.

Dat is ook mogelijk voor jou!
Ik hoor je graag 

Deel dit gebed, of laat een AMEN achter. 🕊️💖🕊️

#echtleven #lichaamsgerichtetraumatherapeut #gebed #christelijkehulp #
Volg op Instagram

Contact

Petrina Haak

Zomereik 90
Krimpen aan den IJssel
info@echt-leven.nl

KvK: 71623507

Volg en praat mee

Echt-leven 2025 Petrina HaakPrivacybeleid