Skip to Content
Bij het doorgaan op deze website ga je akkoord met deLees meer
06-83614777info@echt-leven.nl
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
    • Ontmoet de therapeuten
  • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
0
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
    • Ontmoet de therapeuten
  • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
Home Portfolios5 tips van onrust naar rust – klik hier
EmotiesTips

5 tips van onrust naar rust – klik hier

Bericht navigatie

Echt-leven nieuwsbrief – Klik hier
Eerste hulp bij emoties – klik hier
Related Projects
Emoties
Eerste hulp bij emoties – klik hier
Update biografie Petrina Haak – klik hier
Nieuws
Echt-leven nieuwsbrief – Klik hier

petrina_echtleven

Opgegroeid met psychisch zieke ouders❓
Ga voorbij de schaduw van jouw jeugd ☀️
Leven vanuit liefde💞
#koppvolwassenen #echtleven

Al in 2019 ging ik een kantoor bezichtigen in dit Al in 2019 ging ik een kantoor bezichtigen in dit gebouw. Het werd het niet. Het was een ongunstige unit.

Sindsdien hield ik het in ge gaten op funda business en er kwam niks. Helemaal niks!

Tot maart 2026
Ik zag een prachtige ruimte online en mijn man belde. Alleen die ruimte was al verhuurd. Te laat.

Toch zag ik dit als kans. Ik vroeg of ze meer ruimte beschikbaar zouden krijgen. We werden in de wacht gezet, daarna doorverbonden en...

Kregen een video geappt 
Van een salon die ging stoppen.

We spraken een bezichtiging af en ook een afspraak dat niemand zou kijken, of mogen reageren, totdat ik gereageerd had.

En dat deed ik.
Met een hele heldere: ja!

Ja dit is het!
Mijn nieuwe kantoor

Waar ik mensen begeleid mogen worden naar Echt-leven waar je verleden je toekomst niet bepaalt

#echtleven #koppvolwassenen #nieuwestap #lichaamsgerichtetraumatherapeut #traumacoach
Ik hoor de vraag: "Kun je mij het uitleggen? Waaro Ik hoor de vraag: "Kun je mij het uitleggen? Waarom? Waarom? Waarom? Ik snap het gewoon niet dat mijn ouders dit deden. Ik kan er niet bij."

Er wordt zoveel gezocht naar een verklaring. Iets wat het logisch maakt voor je. 
Als je het kan begrijpen dan is het niet meer erg. Alleen ik zie dat dit niet klopt. Zelfs als je het begrijpt dan is daar nog steeds dat gevoel:

Het kan zijn gaan wonen in je lichaam.
Voel jij die knoop in je maag? De spanning op je borst? Of die hand om je keel als beklemming?
Je kunt het nog merken in de adem die je automatisch inhoudt waardoor deze uit ritme is geraakt. 

We willen zoveel praten. Uitleg. Woorden. 
En echt ik hou ervan. Nu zou je niet kunnen voorstellen dat ik een jaar op school niet gesproken heb. 
Toch weet ik dat in dit soort situaties je lijf al spreekt nog voor woorden aanwezig zijn. 

Je zoekt geen uitleg, niet een verhaal.
Want wat zou jouw antwoord zijn op mijn volgende vraag: Wil jij het begrijpen? Of wil je herstellen?

Je kunt alle verklaringen voor het gedrag van je ouders krijgen en toch die lichaamsreacties nog voelen. Door de wond in je hart. Daar die leegte veroorzaakt rauwe rouw. Waar je telkens mee geconfronteerd wordt. 

Herstel begint niet bij het begrijpen van je ouders. Eerlijk: Het gaat niet over hen. Het draait niet alweer om hen. 
Mag het gaan over wat dit met jou heeft gedaan?

Ik hoor je graag
En ik kijk met je mee. Je doet het niet langer alleen.

Er zijn nog 3 plekken voor het groepstraject Voorbij de schaduw van jouw jeugd! Meld je aan in mijn prive bericht. Dan ga je de reis maken, in een jaar traject, naar Echt-leven voor jou...
Deze stille zaterdag herdenken we dat Jezus in het Deze stille zaterdag herdenken we dat Jezus in het graf lag. De rouw en stilte raakte de discipelen. Ze trokken zich terug in een ruimte, met elkaar.

Stil wachten, niet weten en een leegte. Terwijl tegelijkertijd hun hart zo vol zat met gemis en hun hoofd zo vol vragen!

Maar juist in die stilte werkt God, in het verborgene.
Waar alles verloren leek, wanhoop en angst begonnen te landen in de harten van de discipelen, was God bezig
Met een hoopvol plan! Juist dit plan bracht vreugde voor Jezus in Zijn lijden. Het vooruitzicht dat ik gered kon worden.

De dood was de wereld ik gekomen door een man, Adam.
En Jezus droeg het de wereld uit voor mij. En voor jou!?

Soms gebeurt het grootste werk niet in het licht, maar in de stilte.

Je ziet het nog niet altijd enn toch is echt bezig!
In deze reel leg ik iets meer uit over KOPP. En oo In deze reel leg ik iets meer uit over KOPP. En ook over wat de impact daarvan kan zijn.

Het is belangrijk om hier meer bekendheid aan te geven. Er bestaan nogal wat misverstanden. Eén ervan is dat KOPP gewoon trauma is dus jij als KOPP volwassene dan PTSS hebt. 

Bij KOPP gaat het niet alleen bij de gevolgen over trauma, dat kan wel. Alleen het is veel meer en complexer dan alleen trauma. Omdat KOPP een diepe impact maakt door veel verschillende ontwikkelingsfasen van een kind. Elke fase heeft een eigen uitdaging. Als kind in een gezin bij mentaal gezonde ouders wordt daarin onbewust ondersteund. Zodat je die fase door kunt groeien. Je brein kan mee ontwikkelen.

Alleen door KOPP kunnen er bij verschillende ontwikkelingsfasen nog ervaren worden dat die ontwikkelings uitdaging niet overwonnen is. 

Wat ook opvallend is dat is dat veel KOPP kinderen niet meer als kind zich uiten bij de ouders. Ze hebben zichzelf terug getrokken.

Ouders hebben handen al vol of ik mag het niet nog lastiger maken.

Hierdoor zijn KOPP kinderen terwijl ze nog klein waren al groot gaan zijn.

Ik heb een training gemaakt: Ontdek KOPP. Want zo vaak komt de vraag bij mij in de inbox:

Ben ik een KOPP?
En weet je mijn antwoord met een ja of nee...dat is misschien iets voor je dat je ziet als helpend. Alleen in jou zit er daaronder een veel groter vraagstuk. Daar mag jij zelf je antwoorden vinden. En dat hoef je niet alleen te doen. 

In de training ontvang je elke week een mail met daarin een video over een KOPP onderdeel. Daarna vindt je daar persoonlijke oefeningen. Zodat jij ontdekken kan hoe KOPP voor jou is. 

4 weken krijg je dan 1 mail per week.
Elke keer een stukje verder niet zo zeer alleen door wat ik erin deel. Vooral door de ontdekkingen die jij hierdoor dorkoet voor jezelf.

Je kunt deelnemen voor 97,=
Reageer met: ik wil ontdekken

Wat heeft KOPP bij jou gedaan?
En waar heb jij nu behoefte aan?

📹 @ikbenmarko
Volg op Instagram

Contact

Petrina Haak

Zomereik 90
Krimpen aan den IJssel
info@echt-leven.nl

KvK: 71623507

Volg en praat mee

Echt-leven 2026 Petrina HaakPrivacybeleid