Skip to Content
Bij het doorgaan op deze website ga je akkoord met deLees meer
06-83614777info@echt-leven.nl
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
    • Ontmoet de therapeuten
  • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
0
Echt-leven

Echt-leven

  • Over mij
    • Ontmoet de therapeuten
  • Echt-leven traject
  • Webshop
  • Ervaringen
  • Blog
    • Vlog
  • Contact
  • Kennisbank
Home PortfoliosUpdate biografie Petrina Haak – klik hier

Update biografie Petrina Haak – klik hier

Bericht navigatie

Eerste hulp bij emoties – klik hier
Related Projects
EmotiesTips
5 tips van onrust naar rust – klik hier
Emoties
Eerste hulp bij emoties – klik hier
Nieuws
Echt-leven nieuwsbrief – Klik hier

petrina_echtleven

Opgegroeid met psychisch zieke ouders❓
Ga voorbij de schaduw van jouw jeugd ☀️
Leven vanuit liefde💞
#koppvolwassenen #echtleven

Wat een heerlijk avontuur was dit. ♥️🇫🇷♥️ Deze re Wat een heerlijk avontuur was dit. ♥️🇫🇷♥️

Deze reis voelde als een cadeautje dat zich laag voor laag uitpakte. 

De plek was prachtig, de groep vrouwelijke ondernemers zo warm en gelijkgestemd, met ook heerlijke ambities.

Dan het eten, ja ongelofelijk hoor het eten!
Elke maaltijd was een feestje op zichzelf waar ik intens van genoot. Zelfs voor het eerst garnalen gegeten.

Onder al dat genieten gebeurde er zoveel op de diepere laag.

Door de verschillende trainingen van @marijedehaas ging mijn brein echt aan. Ik leerde enorm veel en bij mij gaat het dan direct naar praktische invulling voor mijn praktijk. 

Van de zeven stappen die ik mocht uitwerken, stonden er binnen een half uur al vier krachtig op papier. Dat was zo lekker!

En toen de training over spreken…gegeven door @paulrullmann2403
Die raakte me onverwacht diep. Wat begon als een praktische sessie over opbouw en verbinding maken met de doelgroep, eindigde met tranen over mijn wangen. Omdat het ineens niet alleen over spreken ging. Het ging over liefde. Over wat ik echt wil uitdragen. En wil achterlaten voor mijn geliefden.

Tussen de sessies door waren er zoveel dingen die mijn hart raakten. Zeker ook de passie van de wijnboer. Door zijn aandacht, zijn innovatie, zijn liefde voor het vak en wijn. Voor het eerst deed ik mee aan een wijnproeverij (alles weer uitgespuugd op zeer charmante wijze omdat ik geen alcohol drink😉) en dat was echt een geweldige beleving!

Vol dankbaarheid ben ik onderweg naar huis. Zo vreemd dat het voorbij is...
Gelukkig ga ik nog een reis avontuur maken. Ik kijk er nu zo enorm naar uit.

Deze reis heeft prachtige herinneringen gebracht. 
Hier een reel om zo af en toe ook zelf naar terug te kijken. Ik heb met heel mijn hart hier ja op gezegd en van mogen genieten 🕊️💖🕊️
“Zalig zijn de vredestichters, want zij zullen kin “Zalig zijn de vredestichters, want zij zullen kinderen van God genoemd worden.”
Mattheüs 5:9

Ik werd bij het kijken van de dienst zondag zo geraakt door deze tekst. Omdat er opeens zichtbaar werd wat ik altijd dacht dat vredestichten was en wat het nu voor mij is geworden.

Lange tijd dacht ik dat vredestichten betekende dat je rustig blijft, zwijgt of conflict vermijdt. 

Zeker als je bent opgegroeid als KOPP, als kind van een ouder met psychische problemen of verslaving. Dan leer je vaak al vroeg om je aan te passen, om de sfeer te bewaken en om jezelf kleiner te maken. Niet omdat je dat wilde, maar omdat het nodig voelde om te overleven.

Maar een vredestichter is niet iemand die zwijgt of conflict vermijdt. Een vredestichter is iemand die op een gezonde manier het conflict aangaat. Iemand die durft te blijven staan in waarheid en liefde. Iemand die grenzen leert voelen en uitspreken, zonder te verharden en zonder zichzelf te verliezen.

Als christelijke lichaamsgerichte traumatherapeut voor KOPP-volwassenen zie ik hoe diep dit raakt. Wanneer je zenuwstelsel jarenlang gericht was op overleven, voelt conflict al snel als gevaar. Dan wordt stil zijn een reflex. Alles om de vrede te bewaren.

Jij kunt een vredestichter zijn. Niet door alles glad te strijken, maar door te leren luisteren naar je lichaam. Door te herkennen wanneer je in oude overlevingspatronen schiet. Door grenzen te leren stellen zonder schuld. Door verantwoordelijkheid aan te spreken op een gezonde manier.

Vredestichten is moed hebben, het is een actie. Het is volwassen omgaan met situaties. En dat kan je leren!
Wanneer je dit doet raakt het drie generaties. 

Het brengt vrede in jou, omdat jij jezelf uitspreekt en veilige grenzen creëert. 
Het brengt vrede naar de generatie vóór jou, omdat je leert kijken met waarheid én compassie, zonder jezelf op te offeren. 
En het brengt vrede naar de generatie na jou, omdat jij patronen doorbreekt die anders worden doorgegeven.

Daarom start ik binnenkort mijn groepstraject: Voorbij de schaduw van jouw jeugd. In dit traject leer je wat het betekent om vredestichter te zijn! Voor meer informatie reageer met 🕊️ en ik stuur je persoonlijk informatie toe!
Veel te vaak wordt er begonnen met: God kiest mens Veel te vaak wordt er begonnen met: God kiest mensen.
En er wordt niet uitgelegd dat God iedereen kiest. Dat Hij op ieders hart klopt, elke dag. Dat God geen willekeur of aanzien van persoon heeft.

Wij mensen mogen beginnen met de opdracht die God en ook Jezus gaven door het hele Woord: Kom naar Mij, roep Mij aan! 

Met de heerlijke beloften dat God geen roeper laat staan.

Ga niet zitten wachten tot God kiest.
Want God heeft al gekozen voor de grondlegging van de wereld.

Jij mag naar Hem en Hij wacht op jou.

Dit is een stukje uit de live over de uitverkiezing.

Kijk gerust het hele verhaal 

Liefs,
Petrina
Van verlamd in de uitverkiezing naar Mijn God, mij Van verlamd in de uitverkiezing naar Mijn God, mijn Heer en Mijn Redder.

Eerst deel ik mijn persoonlijke ervaring.

Daarna duik ik de Bijbel in. Pak die er gerust bij en ontdek wat er staat voor jou. Onderzoek en neem niet klakkeloos aan.

Met liefde en enthousiasme 

Liefs,
Petrina
Volg op Instagram

Contact

Petrina Haak

Zomereik 90
Krimpen aan den IJssel
info@echt-leven.nl

KvK: 71623507

Volg en praat mee

Echt-leven 2026 Petrina HaakPrivacybeleid