“Ik zou je graag willen helpen ontdekken hoe je uit het concentratiekamp van je eigen gedachten kunt ontsnappen en de persoon kunt worden die je zou moeten zijn. Ik wil je graag helpen om je te bevrijden van het verleden, van mislukkingen en angsten, van woede en fouten, van spijt en onverwerkt verdriet, en ik …
“Niemandskinderen hebben een zwembad vol tranen, maar ze weten het niet en ze huilen hun tranen ook niet.” ( p 144) “Deze kinderen voelen zich ten diepste verraden als mens door hun alledaagse medemensen. Ze voelen zich in de steek gelaten en verworpen en de angst dat dat opnieuw zal gebeuren dragen ze elke dag …
Iedere ademhaling is een cadeau, wanneer je het durft te ontvangen, laat het jou weten dat jij er mag zijn. Het klinkt zo vanzelfsprekend eigenlijk als ik het zo schrijf. Jij haalt adem, dat betekent automatisch dat je bestaansrecht hebt. Toch voel ik de noodzaak om hier een blog aan te wijden. Omdat ik juist …
Als jij opgegroeid bent met een ouder die psychische problemen heeft, dan kan dit zijn sporen nalaten. Angst is één van de sporen die dit kan nalaten. Zelfs als jij al volwassen bent. Carolien Roodvoets noemt KOPP kinderen: Kinderen die opgroeien in een privé oorlog. En dat dekt wel mooi de lading. Want oorlog is …
Vergeven is een kwetsbaar onderwerp, waar vaak veel pijn onderligt. Waar veel van ons ervaring mee zullen krijgen in hun leven. Vergeven is… Wat betekent vergeven eigenlijk? Volgens de algemene opvatting is het: Niet meer kwalijk nemen van een ernstige daad. Dit spreekt dus over verschillende stappen: 1) Weten er is gebeurt 2) Het onder …
Als je bent opgegroeid met psychisch zieke of verslaafde ouder(s) dan kan je het volgende misschien wel herkennen: Ik heb nog wel ouders maar eigenlijk toch weer niet. Het kan zijn dat je het als een noodzaak ervaart om wat afstand te bewaren. Omdat het zo pijnlijk is, zo diep gaat, om jezelf te beschermen …
Bij het opgroeien leerde ik om mezelf los te laten. Om te overleven stopte ik het volgende allemaal opzij van mezelf: Gevoelens Gedachten Ideeën Behoefte Mijn ….. (vul maar in) Daar zat toch niemand op te wachten. Nee lief zijn, zo leerde ik, had vooral met anderen te maken. Het begon bij de ander en …
De dingen die ik heb meegemaakt zouden mijn huidige leven ernstig negatief kunnen beïnvloeden, of mij zelfs belemmeren. Lange tijd had ik last van iets wat vast herkenbaar is voor veel mensen: Ik wilde het beter doen dan de generaties voor mij. Maar kwam erachter dat ik onbedoeld, zonder opzet, weer andere missers maakte. Waardoor …