Tag: KOPP volwassenen

Respect voor je ouders

Als je bent opgegroeid met psychisch zieke of verslaafde ouder(s) dan kan je het volgende misschien wel herkennen: Ik heb nog wel ouders maar eigenlijk toch weer niet. Het kan zijn dat je het als een noodzaak ervaart om wat afstand te bewaren. Omdat het zo pijnlijk is, zo diep gaat, om jezelf te beschermen tegen nog meer pijn. Juist deze houding kan ervoor zorgen, dat je als volwassenen in een rol blijft hangen. Dat je vast komt te zitten. Wil jij gaan bloeien? En echt gaan leven? In deze blog lees je een onderdeel richting herstel: Respect.

Een klaproos in de knop. Een klaproos kan zich jaren verstoppen voordat deze begint te groeien. Verstop jij jezelf ook nog? Heb respect voor je afkomst, maak ruimte voor de ander en jezelf, en groei! Je mag er zijn. Respect is zo belangrijk. Echt-leven coachingspraktijk Krimpen aan den IJssel
Een klaproos in de knop, wist je dat een klaproos wel jaren verstopt kan zitten voordat hij durft te groeien?

Lees verder

Hoe doorbreek je patronen?

Als je doet wat je altijd deed,
krijg je wat je altijd kreeg.
Albert Einstein

In mijn vorige blog schreef ik over: https://echt-leven.nl/ontdek-jouw-familie-patronen/daar vindt je informatie op welke gebieden patronen zich kunnen bevinden en wat dit met je doet. Vandaag wil ik met jullie delen hoe je patronen kunt doorbreken.

Klaprozen die bloeien tegen een prachtige blauwe lucht. Het deed mij denken aan het opbloeien door het doorbreken van patronen
Afbeelding van Foto-Rabe via Pixabay
Lees verder

Ontdek jouw familie patronen

Als je stenen op jouw weg laat liggen, struikel jij er niet alleen over, maar ook je kinderen

surinaams spreekwoord

Het gezin waarin jij bent opgegroeid is als het ware de bodem voor je leven. Ieder gezin heeft zo zijn eigen grondstoffen en aanwezige factoren. Die bodem kan helpend zijn voor jou, maar het kan ook juist afbreuk doen. Waardoor jij niet kan groeien zoals jij bent, of waardoor je niet kan groeien doordat er iets ontbreekt wat je nodig hebt. Dit kan zorgen voor familie patronen.

Een klaproos die je verrast door te groeien ongeacht de bodem
Lees verder

Wat is jouw KOPP kracht?

Opgroeien met psychisch zieke ouder(s) kan een uitdaging zijn. Dat is iets waar ik vaker over schrijf. Als het je lukt om de pijn te kunnen helen dan kan je iets moois gaan ontdekken. Jouw KOPP kracht (KOPP= Kind van Ouder met Psychische Problemen)

Juist door het opgroeien in een KOPP gezin kon ik talenten ontwikkelen die ik nu gebruik. Mooie eigenschappen die al in mijn zaten. Wanneer ik nu terug kijk zie ik:

  • Dat ik leerde om goed/actief te luisteren.
  • Hoe ik goed voor anderen kon zorgen.
  • Ik leerde mijn gevoel goed af te stemmen op de ander.
  • Daardoor ook goed tot de kern van een situatie/uitdaging kan komen.
  • Ik leerde mezelf ook woorden te geven aan ervaringen en gevoelens .
  • Dat ik heb geleerd om de waarde te blijven zien van iets of iemand.
Foto afkomstig van Pixabay
Lees verder

© 2019 echt-leven

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑